How do dreams become reality? கனவு நிஜத்தில் நடந்தால் அது நல்லதா கெட்டதா? நாம் காணும் கனவுகள் எப்படி நிஜமாக மாறுகிறது?
ராத்திரி தூங்கும்போது ஏதோ ஒரு விசித்திரமான கனவு காண்கிறீர்கள். ஏதோ ஒரு முகம், இதுவரை நீங்கள் போகாத ஒரு இடம், அல்லது ஒரு விசித்திரமான சூழல். அதை அப்படியே மறந்துவிட்டு காலையில் எழுந்து உங்களுடைய அன்றாட வேலைகளைப் பார்க்கப் போய்விடுகிறீர்கள். ஆனால், அடுத்த சில நாட்களிலோ அல்லது சில வாரங்களிலோ, அதே போன்ற ஒரு சூழலில் நீங்கள் நிஜமாகவே நிற்கும்போது, சட்டென்று ஒரு நடுக்கம் எடுக்கிறதா? "அட, இதே விஷயத்தை நான் ஏற்கனவே என் கனவுல பார்த்தேனே!" என்று தலைசுற்ற வைக்கும் ஒரு உணர்வு உங்களுக்குள் வருகிறதா?
இதைத்தான் பலரும் "கனவு நிஜமாகிறது" என்கிறார்கள். இப்படி ஒரு அனுபவம் உங்களுக்குள் வரும்போது, ஒரு பக்கம் ஆச்சரியமாகவும், இன்னொரு பக்கம் லேசான பயமாகவும் இருக்கும். இது ஏதோ நடக்கக்கூடாத ஒரு அமானுஷ்ய விஷயமா, இல்லை நமக்கு முன்னரே கிடைக்கிற ஒரு எச்சரிக்கை மணியா? இன்றைய காலகட்டத்தில், 2026-ன் நவீன உலகத்திலும் கூட, இந்த கேள்வி பலருடைய தூக்கத்தைக் கெடுத்துக்கொண்டுதான் இருக்கிறது.
நம்மில் பலர் நினைப்பது போல, இது ஏதோ மந்திரவாதிகள் சொல்லும் ரகசியமோ அல்லது ஜோதிடக் கணக்கோ கிடையாது. இதற்குப் பின்னால் மனித மூளையின் மிக ஆழமான, வியக்க வைக்கும் சில ரகசியங்கள் ஒளிந்திருக்கின்றன. இந்த கட்டுரையில், கனவுகள் ஏன் நிஜமாகின்றன, அப்படி நடப்பது நல்லதா கெட்டதா, மற்றும் இதைப் பற்றி நவீன அறிவியலும் உளவியலும் என்ன சொல்கின்றன என்பதைப் பற்றி மிகவும் நிதானமாக, ஆழமாகப் பார்க்கலாம்.
கனவு நிஜமாக மாறுவது ஏன்? (Why do dreams come true in real life?)
நம்மில் பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பொதுவான தேடல், நாம் தூங்கும்போது காண்கிற சில காட்சிகள் எப்படி நம்முடைய நிஜ வாழ்க்கையில் அப்படியே கண் முன்னால் வந்து நிற்கிறது என்பதுதான். இதைச் சாதாரணமாகக் கடந்து போக முடியாது. ஏனென்றால், அது கொடுக்கும் அதிர்வு அப்படிப்பட்டது.
முதலில் நாம் ஒன்றை தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். நம்முடைய மூளை என்பது ஒரு சாதாரண உறுப்பு அல்ல; அது ஒரு பிரம்மாண்டமான சூப்பர் கம்ப்யூட்டர். நாம் விழித்திருக்கும்போது காண்கிற, கேட்கிற, உணர்கிற ஆயிரக்கணக்கான குட்டிக்குட்டி விஷயங்களை அது நமக்குத் தெரியாமலேயே உள்ளே சேமித்து வைத்துக்கொண்டே இருக்கிறது.
உதாரணமாக, நீங்கள் ரோட்டில் நடந்து போகும்போது எத்தனையோ முகங்களைக் கடந்து போயிருப்பீர்கள். யாரோ இருவர் பேசிக்கொண்டதை அரைகுறையாகக் கேட்டிருப்பீர்கள். நீங்கள் அதை பெரிதாகக் கவனித்திருக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் உங்கள் ஆழ்மனது (Subconscious mind) அதை அப்படியே ஒரு புகைப்படமாக எடுத்து உள்ளே பூட்டி வைத்திருக்கும்.
[விழித்திருக்கும் நிலை] -> விழிப்புணர்வுடன் கவனிக்கும் விஷயங்கள் + கவனிக்காத சிறு தகவல்கள்
↓
[ஆழ்மனம்] (தகவல்கள் சேமிப்பு)
↓
[தூங்கும் நிலை]-> மூளை தகவல்களை ஒழுங்குபடுத்தும்போது "கனவாக" வெளிப்படுதல்
நீங்கள் இரவில் நிம்மதியாகத் தூங்கும்போது, இந்த மூளை என்ன செய்யும் தெரியுமா? பகல் முழுக்க சேகரித்த அந்தத் தகவல்களின் மூட்டையை அவிழ்த்து, எதையெல்லாம் வைக்க வேண்டும், எதையெல்லாம் தூக்கிப் போட வேண்டும் என்று ஒரு கணக்கெடுப்பு நடத்தும். அந்தச் சுத்திகரிப்பு வேலை நடக்கும்போதுதான் நமக்குக் கனவுகள் வருகின்றன.
அப்படி மூளை தகவல்களைத் தொகுக்கும்போது, சில நேரங்களில் அது எதிர்காலத்தைப் பற்றிய ஒரு சாத்தியமான கணிப்பை (Prediction) உருவாக்குகிறது. அது எப்படி நிஜமாக மாறுகிறது என்பதை இன்னும் ஆழமாக அடுத்தடுத்த பகுதிகளில் பார்ப்போம்.
கனவு நிஜத்தில் நடந்தால் நல்லதா கெட்டதா? (Is it good or bad if dreams come true?)
இந்தக் கேள்விதான் பலரையும் நிம்மதியாக தூங்க விடுவதில்லை. சிலருக்குக் கெட்ட கனவு வந்து அது நிஜமாகிவிடுமோ என்ற பயம் இருக்கும். சிலருக்கோ நல்ல கனவு வந்து அது ஏன் நிஜமாகவில்லை என்ற ஏக்கம் இருக்கும்.
நேரடியாகச் சொல்ல வேண்டும் என்றால், கனவு நிஜமாவது என்பது நல்லதும் கிடையாது, கெட்டதும் கிடையாது. அது ஒரு அமானுஷ்யமான சாபமோ அல்லது கடவுள் கொடுத்த வரமோ அல்ல. அது வெறும் நம் உள்மனதின் பிரதிபலிப்பு மட்டும்தான்.
- நல்ல விஷயங்கள் நிஜமாகும்போது: உங்களுக்கு ஏதோ ஒரு நல்ல வேலை கிடைப்பது போலவோ அல்லது நீண்ட நாள் ஆசை நிறைவேறுவது போலவோ கனவு கண்டு, அது நிஜமாக நடந்தால், அதை உங்கள் உழைப்பிற்கும், உங்களுடைய பாசிட்டிவ் எண்ணங்களுக்கும் கிடைத்த வெற்றியாகப் பார்க்க வேண்டும். உங்கள் ஆழ்மனம் அந்த இலக்கை நோக்கி உங்களை அறியாமலேயே உங்களை நகர்த்தியிருக்கிறது என்று அர்த்தம்.
- கெட்ட விஷயங்கள் நிஜமாகும்போது: யாரோ விபத்தில் சிக்குவது போலவோ அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுக்கு ஏதோ ஆபத்து நேர்வது போலவோ கனவு கண்டு, அது நிஜத்தில் நடக்கும்போதுதான் நமக்கு பயம் பற்றிக்கொள்கிறது. "ஐயோ, என் நாக்கு கருநாக்கா? நான் நினைச்சது அப்படியே நடக்குதே" என்று பயப்படத் தொடங்கிவிடுவோம். ஆனால், உண்மை அதுவல்ல.
சரி, இன்னும் தெளிவா சொல்லணும்னா... ஒருவேளை உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவருக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்று வைத்துக்கொள்வோம். உங்கள் ஆழ்மனது அதை உங்களை விட அதிகமாகக் கவனித்துக்கொண்டே இருக்கும். அவர்களின் குரலில் இருக்கும் சோர்வு, அவர்களின் பலவீனம் என எல்லாவற்றையும் கவனித்து, "அவர்களுக்கு ஏதோ ஆகப்போகிறது" என்ற ஒரு அச்சத்தை கனவாகக் காட்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக அவர்களுக்கு உடல்நிலை மோசமாகும்போது, நமக்கு அது கனவு நிஜமானது போலத் தோன்றும்.
எனவே, கனவு நிஜமாவது என்பது உங்களை அச்சுறுத்துவதற்காக நடக்கும் ஒரு விஷயம் அல்ல. அதை ஒரு நல்ல அல்லது கெட்ட சகுனமாகப் பார்க்காமல், நம் மனதின் ஆற்றலைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு வழியாக மட்டுமே பார்க்க வேண்டும்.
கனவு நிஜமாக மாறுவது எப்படி? இதன் பின்னணியில் உள்ள 4 முக்கிய காரணங்கள்
ஒரு கனவு எப்படி நம்முடைய நிஜ வாழ்க்கைக்குள் அப்படியே நுழைந்து ஒரு மேஜிக் போல மாறுகிறது? இதற்குப் பின்னால் நமக்குத் தெரியாத நான்கு மிக முக்கியமான உளவியல் மற்றும் அறிவியல் காரணங்கள் இருக்கின்றன.
1. ஆழ்மனதின் அசாத்தியமான கணிப்புத் திறன் (Subconscious Prediction)
நம்முடைய விழிப்புணர்வு மனதை (Conscious mind) விட நம் ஆழ்மனதிற்குப் பல மடங்கு சக்தி அதிகம். நீங்கள் ஒரு காரியத்தில் ஈடுபடும்போது, உங்களைச் சுற்றி நடக்கும் 10 சதவீத விஷயங்களை மட்டுமே உங்கள் விழிப்புணர்வு மனம் கவனிக்கும். மீதி 90 சதவீத குட்டிக்குட்டி விபரங்களை உங்கள் ஆழ்மனதுதான் உள்வாங்கும்.
ஒரு சின்ன உதாரணம் பார்ப்போம். நீங்கள் வேலை செய்யும் அலுவலகத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட நபர் உங்களிடம் சமீபகாலமாகச் சரியாகப் பேசவில்லை என்று வைத்துக்கொள்வோம். அவர் பேசும் தொனி, அவருடைய உடல் மொழி (Body language) என எல்லாவற்றையும் உங்கள் ஆழ்மனது குறித்து வைத்திருக்கும்.
நீங்கள் தூங்கும்போது, "அவரோடு உங்களுக்குப் பெரிய சண்டை வருவது போல" ஒரு கனவு வரலாம். அடுத்த சில நாட்களில் நிஜமாகவே அவரோடு உங்களுக்கு ஒரு வாக்குவாதம் வரலாம். இப்போது நீங்கள் "அட, நான் கண்ட கனவு அப்படியே பலித்துவிட்டதே!" என்று ஆச்சரியப்படுவீர்கள். ஆனால், உண்மை என்னவென்றால், உங்கள் மூளை ஏற்கனவே உங்களிடம் இருந்த தரவுகளை (Data) வைத்து, இப்படி ஒரு சண்டை வரப்போகிறது என்பதை முன்கூட்டியே கணித்து, உங்களுக்கு ஒரு 'டெமோ' காட்டியிருக்கிறது.
2. ஈர்ப்பு விதி மற்றும் சுய-நிறைவேற்ற தீர்க்கதரிசனம் (Law of Attraction & Self-Fulfilling Prophecy)
சில நேரங்களில் நாமே நம்முடைய கனவுகளை நிஜமாக்குகிறோம், அதுவும் நமக்கே தெரியாமல்! உளவியலில் இதற்கு Self-Fulfilling Prophecy என்று பெயர்.
உங்களுக்கு ஒரு மேடையில் நின்று பெரிய விருது வாங்குவது போலக் கனவு வருகிறது என்று வைத்துக்கொள்வோம். அந்த கனவு உங்களுக்குள் ஒரு மிகப்பெரிய பாசிட்டிவ் எனர்ஜியைக் கொடுக்கும். காலையில் எழுந்த பிறகும் அந்த உற்சாகம் உங்கள் உடம்பில் இருக்கும். நீங்கள் அன்றைய நாளில் செய்யும் வேலைகளில் ஒரு அசாத்தியமான துல்லியம் இருக்கும். இன்னும் கடுமையாக உழைப்பீர்கள்.
நாளடைவில், நீங்கள் நிஜமாகவே அந்த விருதை வாங்குவீர்கள். இப்போது யோசித்துப் பாருங்கள், கனவு தானாக நிஜமாக மாறியதா? இல்லை! அந்த கனவு கொடுத்த உந்துதலால் நீங்கள் எடுத்த முயற்சிகள்தான் அதை நிஜமாக்கியது.
3. டெஜாவூ உணர்வு (The Deja Vu Phenomenon)
பல நேரங்களில் நமக்குக் கனவு நிஜமாவது போன்ற ஒரு போலி உணர்வு ஏற்படும். இதற்கு அறிவியல் பூர்வமாக டெஜாவூ (Deja Vu) என்று பெயர். பிரெஞ்சு மொழியில் இதற்கு "ஏற்கனவே பார்த்தது" என்று பொருள்.
நமக்கு ஒரு புதிய இடத்தில், ஒரு புதிய சூழலில் இருக்கும்போது, "இந்த இடத்தை நான் ஏற்கனவே என் கனவுல பார்த்திருக்கேனே" என்று தோன்றும். ஆனால், உண்மையில் நீங்கள் அப்படி ஒரு கனவைக் கண்டே இருக்க மாட்டீர்கள். உங்கள் மூளையில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய 'சிக்னல் கோளாறு' தான் இதற்கு காரணம்.
நம்முடைய மூளையின் இடது பக்கமும் வலது பக்கமும் தகவல்களைப் பரிமாறிக்கொள்ளும்போது, சில மில்லிசெகண்டுகள் தாமதம் ஏற்பட்டால், மூளை அந்தப் புதிய காட்சியை "புதிய காட்சி" என்று பதிவு செய்வதற்குப் பதிலாக, "பழைய நினைவு" என்று தவறாகப் புரிந்து கொள்ளும். இதனால், தற்போதைய நிகழ்வு ஏதோ ஏற்கனவே கனவில் நடந்தது போன்ற ஒரு மாயையை அது உருவாக்கிவிடுகிறது.
4. தற்செயல் நிகழ்வு மற்றும் தேர்வுக் கவனம் (Coincidence & Selective Attention)
மனிதர்களாகிய நாம் சராசரியாக ஒரு இரவில் 4 முதல் 6 கனவுகள் வரை காண்கிறோம். ஒரு வருடத்திற்குப் பார்த்தால் ஆயிரக்கணக்கான கனவுகள். இதில் பெரும்பாலான கனவுகளை நாம் எழுந்த சில நிமிடங்களிலேயே மறந்துவிடுகிறோம்.
ஆனால், எப்போதாவது ஒருமுறை, நாம் கண்ட ஏதோ ஒரு கனவின் ஒரு சிறிய பகுதி நம் நிஜ வாழ்க்கையோடு ஒத்துப்போகும். அப்போது நம் மூளை என்ன செய்யும் தெரியுமா? நாம் மறந்துபோன மற்ற பல்லாயிரக்கணக்கான கனவுகளை விட்டுவிட்டு, இந்த ஒரு தற்செயலான ஒற்றுமையை (Coincidence) மட்டும் பிடித்துக்கொண்டு, "பார்த்தாயா! உன்னுடைய கனவு நிஜமாகிவிட்டது!" என்று அதைப் பெரிதுபடுத்திக் காட்டும். இதற்கு உளவியலில் Selective Attention அல்லது Confirmation Bias என்று பெயர்.
இது அறிவியல் ரீதியாக உண்மையா, இல்லை நம்பிக்கையா? (Science vs. Belief)
கனவுகள் நிஜமாவது பற்றிய விவாதம் இன்றோ நேற்றோ தொடங்கியதல்ல. மனித நாகரிகம் தோன்றிய காலத்திலிருந்தே இது தொடர்கிறது. ஆனால், ஆன்மீகமும் பாரம்பரிய நம்பிக்கைகளும் சொல்லும் விஷயங்களுக்கும், நவீன அறிவியல் சொல்லும் விஷயங்களுக்கும் இடையே ஒரு பெரிய கோடு இருக்கிறது.
| தலைப்பு | பாரம்பரிய நம்பிக்கை (Traditional Belief) | நவீன அறிவியல் / உளவியல் (Modern Science) |
|---|---|---|
| கனவின் நோக்கம் | எதிர்காலத்தை முன்கூட்டியே காட்டும் ஒரு கண்ணாடி. தேவதைகளோ அல்லது ஆன்மாக்களோ நமக்குக் கொடுக்கும் செய்தி. | மூளையின் நினைவகச் சுத்திகரிப்பு (Memory Consolidation) மற்றும் உணர்ச்சி மேலாண்மை. |
| நிஜமாவது எப்படி? | பிரபஞ்சத்தின் சக்தி அல்லது தீர்க்கதரிசனம் (Prophecy). கிரகங்களின் நிலைப்பாடு. | ஆழ்மனதின் தரவு பகுப்பாய்வு, டெஜாவூ மாயை மற்றும் தற்செயல் நிகழ்வுகள் (Probability). |
| கெட்ட கனவுகள் | வரவிருக்கும் ஆபத்தின் அறிகுறி. பரிகாரங்கள் செய்ய வேண்டும். | மனதில் இருக்கும் அதிகப்படியான மனஅழுத்தம் (Stress) மற்றும் பயத்தின் வெளிப்பாடு. |
பாரம்பரிய நம்பிக்கைகள் சொல்வது என்ன?
நம்முடைய முன்னோர்கள் கனவுகளை மிக முக்கியமான ஒன்றாகக் கருதினார்கள். விடியற்காலையில் (பிரம்ம முகூர்த்தம்) காணும் கனவுகள் அப்படியே பலிக்கும் என்று ஒரு நம்பிக்கை இன்றும் பலரிடம் இருக்கிறது. அதேபோல, கனவுப் புத்தகங்கள் (Dream Dictionaries) எழுதி வைத்து, யானையைப் பார்த்தால் காசு வரும், பாம்பைப் பார்த்தால் எதிரி வருவான் என்றெல்லாம் குறியீடுகளை உருவாக்கினார்கள். இவை பல தலைமுறைகளாக நம் கலாச்சாரத்தோடு பிணைந்துவிட்ட நம்பிக்கைகள்.
அறிவியல் மற்றும் உளவியல் சொல்வது என்ன?
நவீன உளவியலின் தந்தை என்று அழைக்கப்படும் சிக்மண்ட் பிராய்ட் (Sigmund Freud), "கனவுகள் என்பது நம்முடைய ஆசைகள் மற்றும் அடக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடு" என்றார். அவருக்குப் பின் வந்த பல விஞ்ஞானிகள் இதை இன்னும் ஆழமாக ஆராய்ந்தனர்.
அறிவியல் பூர்வமாகப் பார்த்தால், நாம் எதிர்காலத்தைக் கனவில் காண்கிறோம் என்பதற்கு எந்த ஒரு உறுதியான ஆதாரமும் இல்லை. மூளை என்பது கடந்த கால நினைவுகளையும், நிகழ்காலத் தரவுகளையும் கொண்டு மட்டுமே இயங்க முடியும். எதிர்காலம் என்பது இன்னும் உருவாகாத ஒன்று என்பதால், மூளையால் அதை நேரடியாகத் தரிசிக்க முடியாது.
ஆனால், மூளையால் சாத்தியக்கூறுகளை (Probabilities) கணிக்க முடியும். ஒரு வானிலை அறிக்கை எப்படி சாட்டிலைட் தரவுகளை வைத்து "நாளை மழை பெய்யும்" என்று கணிக்கிறதோ, அதேபோல உங்கள் மூளையும் உங்கள் வாழ்க்கையின் தரவுகளை வைத்து "இது நடக்க வாய்ப்பிருக்கிறது" என்று கணிக்கிறது. அது நிஜமாகும்போது, நமக்கு அது ஒரு மேஜிக் போலத் தோன்றுகிறது, அவ்வளவுதான்!
தொடர்ச்சியாக கனவுகள் நிஜமாவது போலத் தோன்றினால் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?
சிலருக்கு அடிக்கடி இந்த அனுபவம் ஏற்படும். எதைப் பார்த்தாலும் ஏற்கனவே பார்த்தது போல இருக்கும், அல்லது நினைப்பது எல்லாமே நடப்பது போலத் தோன்றும். அப்படிப்பட்ட சூழலில் மனதை அமைதியாக வைத்திருக்க சில எளிய வழிகள்:
- மன அழுத்தத்தைக் குறையுங்கள்: நீங்கள் அதிகப்படியான வேலைப்பளுவிலோ அல்லது கவலையிலோ இருக்கும்போது, மூளை சரியாகத் தகவல்களைப் பதிவு செய்யாமல் 'டெஜாவூ' போன்ற மாயைகளை அடிக்கடி உருவாக்கும். எனவே, போதிய தூக்கமும் ஓய்வும் அவசியம்.
- கனவு நாட்குறிப்பு (Dream Journal): உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒரு கனவு நிஜமாவது போலத் தோன்றினால், தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் உங்கள் கனவுகளை ஒரு டைரியில் எழுதி வையுங்கள். சில நாட்கள் கழித்து உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையோடு அதை ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள். அப்போதுதான், எத்தனை கனவுகள் நிஜமாகவில்லை என்பதும், எவ்வளவு சிறிய விஷயங்களை நாம் பெரிதாக நினைத்திருக்கிறோம் என்பதும் உங்களுக்கே புரியும்.
- பயத்தைத் தூக்கிப் போடுங்கள்: கெட்ட கனவுகள் வந்தால் அது அப்படியே நடந்துவிடுமோ என்று நாள் முழுக்க அதைப் பற்றியே சிந்தித்துக் கொண்டிருக்காதீர்கள். நீங்கள் எதை அதிகமாக நினைக்கிறீர்களோ, அதை நோக்கி உங்கள் மனதை நீங்களே அறியாமல் ஈர்க்கத் தொடங்கிவிடுவீர்கள். "அது வெறும் ஒரு கனவு, என் மூளையின் குப்பைத் தொட்டி சுத்தம் செய்யப்பட்டிருக்கிறது" என்று கடந்து போகப் பழகுங்கள்.
- ஆழ்மனதின் மேஜிக்: கனவுகள் நிஜமாவது என்பது அமானுஷ்ய சக்தி அல்ல; நம் ஆழ்மனது நமக்குத் தெரியாமல் சேகரித்த விபரங்களை வைத்துச் செய்யும் ஒரு அசாத்தியமான கணிப்பு.
- டெஜாவூ மாயை: பல நேரங்களில் மூளையில் ஏற்படும் சிறிய சிக்னல் தாமதத்தால், புதிய நிகழ்வுகள் கூட ஏற்கனவே கனவில் நடந்தது போன்ற ஒரு போலி உணர்வைத் தருகின்றன.
- நல்லதா கெட்டதா?: கனவு நிஜமாவது என்பது ஒரு சகுனம் அல்ல. நல்ல கனவு நிஜமானால் அது நம் உழைப்பிற்கு கிடைத்த ஊக்கம்; கெட்ட கனவு நிஜமானால் அது தற்செயல் அல்லது நம் ஆழ்மனதின் முன்கூட்டிய எச்சரிக்கை.
- அறிவியலின் பார்வை: அறிவியல் பூர்வமாக மனித மூளையால் எதிர்காலத்தை நேரடியாகப் பார்க்க முடியாது. ஆனால், கடந்த கால அனுபவங்களை வைத்து எதிர்காலச் சாத்தியங்களை மிகத் துல்லியமாகக் கணிக்க முடியும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)
கேள்வி 1: விடியற்காலையில் காணும் கனவுகள் நிஜமாகுமா?
பதில்: விடியற்காலையில் நாம் ஆழ்ந்த தூக்க நிலைக்குப் (REM Sleep) போவோம். இந்த நேரத்தில் வரும் கனவுகள் மிகவும் தெளிவாகவும், நமக்கு நன்றாக நினைவிருக்கக் கூடியதாகவும் இருக்கும். காலையில் எழுந்தவுடன் இது நினைவிருப்பதால், நம் வாழ்க்கையில் நடக்கும் நிகழ்வுகளுடன் இதை எளிதாக ஒப்பிட்டுப் பார்க்கிறோம். இது அறிவியல் பூர்வமாக ஒரு தற்செயல் நிகழ்வே தவிர, விடியற்காலை கனவு பலிக்கும் என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.
கேள்வி 2: ஒரு கெட்ட கனவு நிஜமாவதைத் தடுக்க முடியுமா?
பதில்: கண்டிப்பான முடியும். கனவு என்பது வரப்போகும் விதியின் கட்டளை அல்ல; அது ஒரு சாத்தியமான கணிப்பு மட்டுமே. உதாரணமாக, உங்கள் உடல்நலம் கெடுவது போலக் கனவு வந்தால், அது உங்கள் ஆழ்மனம் தரும் எச்சரிக்கை. உடனே நீங்கள் உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தையும், வாழ்க்கை முறையையும் மாற்றினால், அந்த பாதிப்பிலிருந்து உங்களை முழுமையாகப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியும்.
கேள்வி 3: எனக்கு ஏன் சில நேரங்களில் ஒரே கனவு மீண்டும் மீண்டும் வருகிறது?
பதில்: உளவியலில் இதற்கு 'Recurring Dreams' என்று பெயர். உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் ஏதோ ஒரு பிரச்சனைக்கு நீங்கள் இன்னும் தீர்வு காணாமல் தவித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது ஏதோ ஒரு விஷயத்தைப் பற்றித் தொடர்ந்து பயப்படுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். அந்தப் பிரச்சனையை நீங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் எதிர்கொண்டு தீர்க்கும் வரை, மூளை அதே கனவை மீண்டும் மீண்டும் காட்டி உங்களை உஷார்படுத்த முயலும்.
நிறைவாக...
கனவுகள் என்பது நம் தூக்கத்தைக் கலைக்கும் வெறும் படங்கள் அல்ல; அவை நம் மனதின் ஆழத்தைக் காட்டும் ஒரு அற்புதம். அது நிஜமாக மாறும்போது வியப்படைவதில் தவறில்லை, ஆனால் அதை நினைத்துப் பயந்து நம் நிகழ்காலத்தை இழந்துவிடக் கூடாது.
கனவு என்பது ஒரு திசைகாட்டி போலத்தான். அது பாதையைக் காட்டலாம், ஆனால் அந்தப் பாதையில் நடப்பதும், அதை நல்லதாகவோ கெட்டதாகவோ மாற்றுவதும் நம் கைகளில் மட்டும்தான் இருக்கிறது. இனிய கனவுகளுடன், நிம்மதியான தூக்கத்திற்குத் தயாராகுங்கள்!
கருத்துரையிடுக